درموردآشپزی وتغذیه

ارائه رسپی درموردغذاهای فرنگی وایرانی وتوضیحاتی درموردنکات ریز آشپزی

درموردآشپزی وتغذیه

ارائه رسپی درموردغذاهای فرنگی وایرانی وتوضیحاتی درموردنکات ریز آشپزی

استیک عسل

میولااستیک(استیک عسل)

موادلازم:

فیلةگوساله 3ورق                                                                 180گرم

قارچ سرخ کرده ورق شده                                                       150گرم

عسل بدون موم                                                                    2ق.غ.خ

سس غلیظ گریوی                                                              1ف.س.خ

سویاسس                                                                           1ق.غ.خ

خامه برای تزئین                                                                  1ق.غ.خ

طرزتهیه:

1)استیکهاراپس ازمزه دارکردن باخردل ونمک وفلفل روی سنگ چدن سرخ کنید

2)داخل یک ماهیتابه سس گریوی وعسل صاف شده راداغ کنید،کمی سس سویا اضافه نموده و

کنارحرارت قراربدهیدتاگرم بماند.

3)قارچ رابه وسیلةصافی توری درروغن سرخ کنیدوهنگام سروسس گریوی و عسل روی استیک

درون بشقاب بریزیدویااستیکهارا درون سس بغلطانید تامزةعسل بگیرد.سپس قارچهاراروی استیک

بدهید.وروی قارچهاراخامه بدهید.

ــ قارچها بایدسرخ شوندتاخشک شوند.

ــ بهترین قسمت برای استیک عسل دم فیله است.

استیک نعناع:

               موادلازم:

       فیلةگاو                                         200 گرم

   سیررنده شده                                          1حبه

      خردل                                             1ق.چ.خ

   سویا سس                                           1ق.چ.خ

   حریرةنعناع                                          1ق.غ.خ

   روغن مایع                                          1ق.غ.خ

       طرزتهیه:

       1)تمام موادراداخل بلندربریزیدواز آن یک کرم بسازیدسپس با قلم مخصوص آشپزی روی استیک راآغشته به این کرم کنید.وبرای 10دقیقه بگذاریدبماند.

      2) پس ازآغشته شدن استیک راروی سنگ چدن سرخ کنید.

 ـ به همراه این غذا،ژاکت پوتیتو و2نوع سبزی سروکنید.که یکی بایدگوجةتنوری باشد

پایاراستیک:

موادلازم:

فیلةگاو                                                                        200 گرم

سیرله شده                                                                    1 حبه

پیاز ریز شده                                                                  1ق.چ.خ

گردوله شده                                                                   3حبه

سبزی                                                                          1ق.غ.خ

(شامل جعفری،گشنیز،ریحان یا ترخان)

پنیرهلندی رنده شده                                                          1ق.غ.خ

خردل                                                                           1ق.چ.خ

سویا سس                                                                     1ق.چ.خ

روغن مایع نمک وفلفل                                                       به مقدارکافی

طرزتهیه:

1)     فیله را به صورت قبضه بازبکنیدوباکمی نمک وفلفل وخردل وسویاسس مزه دارنمائید

2)     سبزیهاراکاملاً له نمائیدوباگردووکمی کره(1ق.م.خ)وپنیر1خمیربسازیدو

آنگاه داخل فیله راازاین موادپرکنید.سپس این استیک راابتدادرآردسفید،سپس

درتخم مرغ زده شده ودرآردسوخاری بغلطانید ودرروغن کم سرخ کنید.

ـ این غذا باسبزیجات گرم سرومیشود

ـ سس این غذا برنزوهالندیز است